Jeg hjælper dig med at danne overblik over de ofte komplekse livsomstændigheder, som tilsammen har været årsag til at du er blevet ramt af stress. I samarbejde finder vi frem til hvordan du gradvist kan tage skridt, der vil hjælpe dig med at vinde livsenergien og overskuddet tilbage.

Herudover hjælper jeg dig med at se og handle på det mulighedsrum, du har til at skabe en på sigt holdbar og mere balanceret kontekst at leve i. Dette være sig ifht familie, venner, arbejde, interesser og hobbies osv.). Således at gradvis tilbagevenden efter stress-sygemelding eller til mere normaliseret hverdag opleves som tryg og på sigt er holdbar.